Grávidas devem beber água por dois!
As mudanças fisiológicas que ocorrem durante a gravidez fazem com que as necessidades de consumo de água aumentem. O líquido amniótico, composto em média por 98% água, atinge um volume de 750 a 950ml ao final da gestação. As mães também passam por um aumento do volume sanguíneo e um incremento calórico que elevam a […]